Formation Massage
aux pierres chaudes et froides
Chaleur ou fraîcheur au service d’un toucher profond et enveloppant
Le massage aux pierres, chaudes ou froides, offre une palette unique de sensations et d’effets physiologiques. Elles permettent d’agir en profondeur sur la détente.
Les pierres chaudes favorisent le relâchement des tensions, dénouent les muscles en douceur et induisent un état de calme profond.
Les pierres froides, quant à elles, stimulent et tonifient.
Au cours de cette formation, vous apprendrez à intégrer les pierres comme un prolongement de votre main, et à construire un protocole adapté aux besoins de la personne.
Cette formation s’adresse aux praticiens qui souhaitent enrichir leur toucher par une approche sensorielle à la fois subtile et puissante.
Prérequis
Aucun prérequis n'est nécessaire pour suivre cette formation.
Objectifs de la formation
> Réaliser un massage aux pierres chaudes et froides de 45 à 90 minutes
> Connaître les précautions pour ce massage
> Savoir adapter sa posture et l'agencement de la cabine de soin
Programme théorique & pratique
J1 : BASES TRADITIONNELLES, PHYSIOLOGIE DE LA CHALEUR ET PREMIERS GESTES
> Origine et usages culturels des pierres chaudes : Tour d'horizon des pratiques. Sens symbolique des pierres.
> Effets physiologiques de la chaleur et du froid : Comprendre l'action de la chaleur et du froid sur le système nerveux, musculaire, circulatoire et fascial. Intérêts spécifiques en massage.
> Contre-indications et précautions d'usage : Identifier les cas où l'usage des pierres chaudes est déconseillé. Apprendre à sécuriser sa pratique.
> Matériel et préparation des pierres chaudes : Choix des pierres, hygiène, réglage de la température, installation des éléments annexes.
> Initiation aux gestes de base : Apprentissage des mouvements avec les pierres : glissés, effleurages, placements statiques. Pratique en binômes.
J2 : APPROFONDISSEMENT, ÉCOUTE TISSULAIRE ET DÉCOUVERTE DU FROID
> Affiner le geste avec les pierres chaudes : Adapter la pression le rythme, la gestuelle selon les zones du corps et le ressenti du client. Développer fluidité et écoute.
> Utilisation des pierres froides : Choix, préparation, technique d'application ponctuelle ou en séquence. Comment les intégrer sans créer de rupture.
> Alternance chaud / froid, indications et subtilités : Apprendre à construire un soin qui mobilise successivement les effets complémentaires des deux températures.
> Travail sur zone spécifique : Dos, jambes, nuque, ventre... Ajuster sa pratique en fonction des objectifs (relaxation, tonicité, drainage).
J3 : CRÉATION DE PROTOCOLE, POSTURE DU PRATICIEN ET PRATIQUE COMPLÈTE
> Posture et ergonomie du praticien : Préserver son corps tout en utilisant efficacement le poids, le geste et l'intention. Intégration de la pierre comme prolongement de la main.
> Construction d'un protocole personnalisé : Élaborer une séance selon le profil du client. Choisir les températures, les pierres, les séquences adaptées.
> Révisions du protocole total : mises en situation et pratique.
Informations pratiques et pédagogiques
Modalités
> Taille du groupe : La formation accueille en moyenne 12 participants, avec un minimum requis de 6 inscrits pour son ouverture.
> En présentiel : Les cours se déroulent exclusivement en présentiel, au sein de notre centre de formation, selon un calendrier préétabli.
> Entretien préalable : Un entretien individuel avec le formateur est prévu après votre préinscription pour mieux comprendre vos attentes.
Date limite des inscriptions
> Inscriptions ouvertes jusqu’au début de la formation.
> Nous proposons des sessions régulièrement. Si aucune date n’est prévue actuellement, contactez-nous pour plus d’informations.
Accessibilité aux personnes en situation de handicap
Notre centre s’engage à rendre ses formations accessibles à tous. Une référente handicap est à votre disposition pour discuter des aménagements possibles et adaptés à vos besoins.
Moyens pédagogiques et techniques
> Équipement : Mise à disposition de tables de massage, d'accessoires, de pierres et d'appareils.
> Supports pédagogiques : Supports de cours écrits clairs et détaillés.
> Démonstrations : Projections théoriques et démonstrations sur modèle.
> Pratiques : Mises en situation en petits groupes (2-3 personnes).
Modalités pédagogiques et évaluation
> Évaluation finale : Examen théorique en fin de formation.
Environnement pédagogique
100%
Qualité de la formation
100%
Compétence du formateur
100%
Taux de satisfaction
Avis recueillis en 2024
maj le 08 octobre 2024