Huiles essentielles dans le massage



    



Préparer ses huiles de massage

aromatherapiePour préparer vos propres huiles, il faut avoir le matériel appropriés à disposition.

Des bouteilles foncées (brun, bleu, etc.)de 30 ou 60 ml font très bien l'affaire. En utilisant un petit entonnoir:
  • remplissez le récipient d'une huile végétale au trois quart
  • à l'huile végétale, ajoutez 9-18 gouttes d'huile essentielle (pour le récipient de 30 ml
  • placez le bouchon sur le récipient
  • secouez bien (le récipient - pas vous!!!)
Vous pouvez mélanger une seule huile essentielle ou combiner jusqu'à trois de votre choix pour ne pas dépasser les 9-18 gouttes. Et là vous l'avez ! Votre propre mélange d'huiles !

Astuces :
  • Faites des petites quantités comme décrit ci-dessus - les huiles mélangées rancissent avec le temps.
  • Conservez-les dans un endroit sombre et frais hermétiquement fermées et elles dureront jusqu'à trois mois.
  • Laissez votre nez être votre guide - si le mélange ne sent plus bon, jetez-le!!

NOTE IMPORTANTE

Il y a beaucoup de copies bon marché et synthétiques d'huiles essentielles, mais ceux-ci ne sont pas recommandés pour l'usage thérapeutique. Pour les meilleurs résultats achetez les huiles de la plus haute qualité. Utilisez uniquement des huiles essentielles organiques certifiées, ou les huiles qui ont été strictement contrôlées et qui ne contiennent pas de pesticides.

L'aromathérapie est un système de la médecine douce et alternative utilisée pour équilibrer et harmoniser le corps, l'esprit et les émotions dans le but d'améliorer votre santé. Les huiles essentielles correctement administrées sont une manière normale, sûre et efficace d'améliorer votre santé et votre bien-être et peuvent produire des résultats satisfaisants là où d'autres méthodes on échouées. S'il vous plaît, consultez votre médecin en cas de troubles majeurs et n'essayez pas de vous auto-diagnostiquer.





Vous êtes passionné de massage? Gardez le contact !
Inscrivez-vous à la
Newsletter de Formation-Massage.org
Vous recevrez un Ebook GRATUIT !

Aller vers la page Aromatherapie Huiles essentielles


footer for huiles essentielles page