Drainage lymphatique manuel (DLM)



Description

Le drainage lymphatique manuel est une des fonctions naturelles de l'organisme, son altération peut entraîner une série de troubles fonctionnels ou esthétiques (oedèmes, cellulite, jambes lourdes...). C'est une technique de massage qui, en stimulant manuellement la circulation de la lymphe, désintoxique et régénère l'organisme tout en renforçant le système immunitaire. Ces mouvements sont lents et doux, tout en pompage, et leur rythme progressif rappelle le mouvement des vagues.



Bienfaits

Il aide à soulager les douleurs des jambes, les menstruations difficiles, le stress...Il détend, favorise le sommeil , et diminue la cellulite. Il est également indiqué pour les femmes enceintes et est reconnu pour ralentir le processus de vieillissement.

Pour en savoir plus...

Apprendre le drainage lymphatique
Vous apprendrez à effectuer une séance de DLM, en y intégrant toutes les techniques de base du DLM, en respectant les postures, la fluidité des mouvements et la déontologie du massage.

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Livres

Méthode du docteur Vodder

Guide pratique du DLM

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