Beaute des pieds

Un exfoliant vous permet de gommer les parties dures qui nous isolent de la terre.

Massez vos pieds avec une crème pour la douceur et le bien-être des pieds enflés et lourds. Vous pouvez également le faire à titre préventif pour la beaute des pieds.

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Le pied doit supporter tout le poids du corps, mais par ailleurs, il doit aussi être très mobile et souple afin que nous puissions marcher, courir, sauter, bondir, marcher sur la pointe des pieds, etc. Les pieds sont le lien entre le corps et la terre. Il sont très sensibles, car ils possèdent beaucoup de nerfs, comme les mains , et sont ainsi en relation avec tout notre organisme. C'est sur ce fait que repose le principe du massage des zones réflexes . Les pieds portent le corps toute notre vie, mais sont malheureusement souvent négligés. Nous les lavons, coupons les ongles que nous vernissons éventuellement, et nous les enfermons aussitôt dans des chaussettes sombres ou dans des chaussures trop étroites. Nous privons nos pies de lumière et de soleil et leur accordons rarement du temps pour un massage attentionné avec une bonne crème appropriée.

C'est pourquoi nous devrions soigner nos pieds avec la même attention que d'autres parties du corps - que nous considérons souvent comme plus nobles!

Il est très important de noter qu'en raison de l'inconfort des pieds, c'est souvent le corps tout entier qui souffre. Cela a aussi des effets négatifs sur l'état général.

Exemple de soins pour les jambes et les pieds

• Massez-vous les pieds à chaque fois que vous êtes fatigués. Pliez vos orteils en les tendant, vers le bas puis vers le haut, ensuite pétrissez les orteils un à un.
• Utilisez copieusement la douche alternée, à chaque fois 3 minutes chaude et environ 10 secondes froide. Commencez toujours par le chaud et terminez toujours par le froid. Recommencez au moins 3 fois. Séchez-vous bien les pieds après pour éviter le développement de mycoses.
• Si vous voulez vraiment vous décontracter, surélevez vos pieds.
• Marchez le plus souvent possible pieds nus sur des sols naturels.
• Pour la beaute des pieds, offrez leur une gymnastique régulière.

Activez l'irrigation sanguine

• Stimule les vaisseaux sanguins
• Augmente la résistance de la peau
• Active la circulation sanguine
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Peeling corporel

• Nettoie en profondeur
• Elimine les cellules mortes
• Masse le peau
• Active l'irrigation sanguine, la peau redevient rosée, claire et souple
• Préparer la peau à mieux absorber les principaux actifs des produits de soins.

En pratique:

• après le nettoyage du corps, appliquez le peeling sur tout le corps humide ou aux endroits choisis
• ensuite, frottez en mouvements circulaires avec la main ou une brosse pour le corps.
• terminez par un rinçage du peeling à l'eau, de préférence sous la douche.

Massage

• Détache les dépôts de sébum
• Améliore l'irrigation sanguine en renforçant les vaisseaux sanguins affaiblis.
• Elimine les impuretés.
• Active la circulation sanguine et lymphatique
• Favorise le métabolisme cellulaire
• Améliore la structure de la peau et sa tonicité (élasticité)

• Massez légèrement sur les jambes où les vaisseaux sont dilatés, comme que dans le cas de varices.