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L'aromatherapie et les huiles essentiellesDes arômes au service de votre santéConnaître les huiles essentielles   
L'aromatherapie , qui est l'utilisation des huiles essentielles, part du principe que les arômes, c'est-à-dire l'odeur, ont une influence sur notre corps et peut ainsi lui apporter la guérison. Vous avez certainement déjà fait l'expérience des odeurs. Certaines nous rendent joyeux et d'autres mélancoliques. Il est intéressant de remarquer que certaines odeurs nous relient très souvent à des évènements de la vie. Ce peut être les parfums du printemps qui inspirent le renouveau et la naissance à la vie. Ce peut être l'odeur du sapin qui nous renvoie aux bons instants de fêtes et de partage. Ou ce peut être aussi un évènement moins agréable comme le parfum de la clou de girofle chez le dentiste.
Mais au-delà de ces déductions empiriques, il a été prouvé médicalement que les arômes ont un effet spécifique sur le corps. La molécule chimique de la plante joue un rôle sur les cellules. Car les huiles essentielles sont facilement absorbées par le derme et plus rapidement encore, par les muqueuses. Une dizaine de seconde est suffisante aux huiles essentielles pour pénétrer la barrière cutanée. Elles exercent ainsi leurs effets sur l'ensemble de l'organisme. La méthode utilisée pour extraire les huiles essentielles de plantes permet de produire des 'essences' très concentrées, ce qui accroit d'autant leurs effets. L'aromatherapie est souvent définie comme une médecine douce, mais personnellement je préfère dire qu'il s'agit plutôt d'une médecine alternative, car l'aromatherapie est une vrai disciple médicale. En raison des risques liés à son utilisation, il est tout à fait incorrecte de parler de l'aromatherapie comme d'une médecine douce. Bien au-delà de son utilisation thérapeutique, l'aromatherapie sert aussi à parfumer, assainir, nettoyer, et même à cuisiner! Parmi les 800 000 espèces botaniques répertoriées au monde, seules quelques unes donnent des huiles essentielles . Pour en savoir plus...Tout ce qu'il faut savoir sur l'aromathérapieDans ce guide, vous découvrirez: ce qu'est l'aromathérapie, son origine, son mode d'utilisation et ses applications. Vous y trouverez également quelques conseils pour vous aider dans votre choix d'huiles essentielles. L'aromathérapie expliquée en vidéos Comment choisir son huile de massage? Comment préparer son huile de massage aromatique? LivresHuiles essentielles : Mode d'emploi Guide des Huiles Essentielles : Que sont-elles ? D'où viennent-elles ? Comment agissent-elles ? Guide pratique d'aromathérapie : Usage et bienfait des huiles et des plantes
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