Acupressions



    






L'acupressions est semblable à l'acuponcture parce qu'il est dérivé de la médecine chinoise traditionnelle. Là où il diverge de l'acuponcture est qu'il n'utilise pas d'aiguilles mais la pression des doigts pour guérir ou soulager la douleur. La pression peut être appliquée avec le bout du doigt ou la friction avec le poing. La méthode consiste à appliquer une forme de massage profond autour de divers points de pression. Cet article je décrirai la théorie fondamentale de l'acupressions et j'expliquerai comment il est utilisé pour soulager le stress.

La philosophie chinoise parle d'une force de la vie qui traverse le corps depuis des milliers d'années et qu'elle est considérée en tant que principe fondamental de la médecine chinoise traditionnelle. La force de la vie s'appelle le chi. Nous sommes soutenus par l'énergie du chi que nous avons hérités de nos parents. Nous pouvons également créer l'énergie de chi en mangeant et en buvant.

L'énergie circule dans tout le corps en passant par des points sur les méridiens. L'énergie s'écoule d'un méridien à l'autre pour former une voie de l'énergie qui coule constamment. Cet écoulement d'énergie donne à une personne sa vitalité. Un chi débordant librement indique que le corps est sain.

Les méridiens sont des régions où l'acuponcture et l'acupression peuvent être appliquées durant un traitement. Si une personne devient soumise à une contrainte, souffre d'inquiétude ou d'une certaine forme de stress, on lui dit que que le chi est déséquilibré. Ceci est décrit en tant que mauvaise énergie, une alimentation déséquilibrée ou le stress causant un blocage dans l'énergie débordante libre du chi. En appliquant l'acupressions sur les points spécifiques des méridiens, l'énergie peut être dégagée et le chi peut couler librement et restituer l'état de santé.

Grâce des épreuves et des erreurs commisent depuis plusieurs milliers d'années, la médecine chinoise a réussi à détecter quelle maladie étaient liés à quel méridien dans le corps. Si vous deviez voir un médecin acuponcteur traditionnel il vous poserait des questions sur vos problèmes de santé et travaillerait alors sur les points spécifiques correspondant à votre problème.

Il vous est également possible d'apprendre à vous en servir en auto-massage car il y a beaucoup de livres qui enseignent au sujet du chi et où les méridiens sont pour certaines maladies, organes dans le corps ou parties du corps. Ou sinon vous pouvez également pratiquer les techniques d'auto-massage que vous pouvez pratiquer sur votre lieu de travail pour soulager du stress.

Acupression et acuponcture sont maintenant largement identifiés dans les sociétés occidentales en tant que thérapies efficaces pour une variété de soucis y compris les problèmes liés au stress même si la recherche scientifique conteste toujours la théorie fondamentale de chi.


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